时下不少上班族都有便秘症状，或是因生活节奏的改变、压力增加而出现排便异常。但如果便秘得太久，超过60天还深受其扰，那么引起的问题就大了，比如皮肤变差、痔疮和肛裂，甚至出现忧郁和焦虑。但肿瘤专家指出，长期便秘会增加罹患结直肠癌的风险。因而，从防癌的角度讲，你绝不能让自己便秘太久。
　　
    长期便秘，
　　
    结直肠癌的诱因之一
　　
    “宿便是万病之源”，长期便秘与结直肠癌有关吗？中山大学附属肿瘤医院结直肠癌主任潘志忠认为，长期便秘可导致滞留在大便中的致癌物浓度越来越高，肠壁与这些致癌物质长期接触，有可能就是结直肠癌的一个诱发因素。
　　
    事实上，西方学者早就注意到大便与直结肠癌之间的关系。在北美、西欧、澳大利亚、新西兰等经济发达的国家，结直肠癌的发病率非常高，比如美国纽约州达到了31.4/10万，而非洲、拉丁美洲等地的结直肠癌病人却相当少，比如西非的塞内加尔的达喀尔，其发病率0.6/10万，这最高与最低之间竟相差了53倍！

    在我国，由于生活方式越来越西化，结直肠癌的发病率每年以4%-5%的速度增加。目前，结直肠癌发病率在我国癌症发病排第3位。在经济发达的城市，上海、北京、广州等结直肠癌发病率更是以惊人的速度增加，而且发现的病人90%为中晚期病人。

    一便秘，我们往往想到的就是用泻药。泻药造成的腹泻会对肠道的功能造成影响，导致水分从肠道丢失、肠道大量分泌肠液等。虽然不是什么器质性的病变，但严重者可能造成水电酸碱紊乱、破坏了肠道正常的菌群平衡，搞不好还会变成顽固性便秘。
　　
    所以，对于长期便秘的患者，最好是看医生找到根结所在，而不宜随意用泻药。另外，大便习惯发生改变，出现便秘也是结直肠癌的表现之一，因而也不能忽略这一点。