扁桃体炎，是一种很常见的耳鼻喉疾病，它主要是各种原因导致的急慢性炎症，冬季气温寒冷干燥，人体的抵抗力普遍低下，一些病毒细菌很容易危害人体健康，导致流行感冒、咽喉炎等健康那问题的发生，扁桃体的免疫系统来不及及时杀灭病毒就会被感染引发扁桃体炎。因此专家认为，冬季是扁桃体最容易治病发炎的季节，广大患者在日常的生活中一定注意积极的进行预防。

    首先，要注意积极的预防感冒发烧。冬季一些体质差的人很容易一不小心就感冒发烧，耳鼻喉专家表示，冬季的病毒性感冒只要3天的时间就会引起扁桃体的发炎，所以一旦发烧感冒就要及时的到医院进行治疗，日常生活注意调理，减少外出的时间，出门时必须的戴上口罩。

    其次，通过日常的饮食调理来预防扁桃体的发炎。金橘、雪梨具有润喉利肺、消除炎症的功效，长期多吃可以预防咽喉干涩不适症状。生姜除了发寒保暖外，还可以消除炎症和化痰，可以用生姜加陈皮熬汤喝。另外甘草、橘梗、石榴熬汤喝，也都有消炎润喉的功效。

    另外就是一旦扁桃体急性发炎，需要马上消炎治疗，然后卧床多休息，努力保持人体健康的抵抗力。期间要多喝水多吃饭，禁止烟酒、辛辣等刺激性物品，保持乐观开朗的心态。必须的动手术的，可以通过先进的微创手术进行治疗。