不光要重视产后抑郁症，更要做好产前抑郁症的预防措施。相比产后抑郁症而言，产前抑郁症因关系到产妇和胎儿，危害更加严重，后果更加可怕。因此，产前抑郁症的病因是什么，一定要多加了解，这样才能做到有目的的预防和尽早的发现治疗。

    1、越来越多的中高收入女性在怀孕后马上辞退工作，原先充实的生活状态、明确的生活目的一下子就没了，人也变得很空虚，孕妇不做事情就东猜西想，猜想久了心理问题也就出来了；另外，城市女性从小没吃过苦，生孩子会带来的痛楚让她们整天诚惶诚恐。

    2、怀孕后的女性往往最担心产后会失去怀孕前的一切，在丈夫和单位里“失宠”，更多白领女性还担心自己身材会变形。

    3、由于生育期女性是精神病易感人群，如果调节能力差的女性此时没有得到适当照顾，心理压力过大，难以从“少女角色”转换到“妈妈角色”，就可能在临床上表现出躁狂、抑郁、精神分裂，甚至出现意识障碍和幻觉，以致发生难以预料的意外事件。

    4、女性从怀孕起，由于体内荷尔蒙出现变化，特别在怀孕早期的3个月里，出现呕吐等各种身体不适；同时，心理也容易出现波动，情绪更容易低落。

    要想预防产后抑郁症，产妇除了先了解产后抑郁症的病因之外，也要能够扭转自己的心态，不要害怕自己照顾不好宝宝，更不要担心生宝宝对自己的事业，身材等产生影响。