针对近日媒体报道的河南新乡某女子因长期盯着电子屏幕致视网膜脱离一事，12日，河南省人民医院眼科专家白鹏就此病例分析道：“此病例只属于个例，不具备代表性，长时间盯着电子屏幕不会导致视网膜脱落，不必恐慌。”

    近日，有媒体报道称，新乡的王女士上班时间对着电脑工作，下班后用IPAD学英语、追剧，晚上睡觉前还要摸黑玩一会手机。当王女士感觉眼前有大团闪光，到医院检查发现视网膜已脱落。医生称，如果不及时手术，就会失明。该消息引发不少市民恐慌，纷纷担心自己是否成为下一个视网膜脱落的人。

    近年来，电脑、手机等电子产品为人们的生活、工作带来了诸多便利，人们对于其依赖度也逐渐加强，不少市民表示除睡觉外其他时间都与这些电子产品“亲密接触”。

    郑州市民柴一雄是一个年轻的家居设计师，他告诉记者，因工作需求，他每天都要盯着电脑做设计图，即使不工作，因为自己是一个游戏发烧友，也会利用电脑、电视打游戏。等于说除了睡觉、吃饭其他时间基本上是盯着电子显示屏的，原来觉得自己年轻没什么，现在挺后怕的，真担心眼睛出问题。

    郑州市民刘云是一个“手机控”，她说：“我平时电脑、电视用得倒不多，但是感觉平均每10分钟我都会不由自主地拿起手机：浏览新闻、刷微博、发微信……晚上，抹黑使用手机几个小时更是家常便饭，看了那篇新闻，我真的害怕自己也会视网膜脱落。”

    “我孩子刚上初二，现在已经近视300度，除了上课，写作业外，其他时间不是看电视、就是玩电脑、手机。他很少跟朋友出去玩耍，特别是周末从早到晚都闷在家里盯着这些电子产品。他这么小，还在发育期，眼睛出了状况可是一辈子的，长时间盯着电子屏幕真的会导致视网膜脱落，甚至失明吗？挺为孩子担心的。”郑州市民张方对记者如实说。

    针对市民恐慌的“长时间盯着电子屏幕会导致视网膜脱离”的说法，河南省人民医院视光研究中心主任白鹏说：“电脑、手机等带有电子屏幕的电子产品所发出的光以蓝光为主，伴有稍许紫外线，长时间的注视，常理上并不会导致视网膜脱离，像新乡这位女士的情况，眼科临床是极其罕见的。”

    白鹏称，引发视网膜脱离这一病状主要以外伤为主，近视人群眼底周边变性严重也有可能诱发，而近视度数高的人群的发病率要高于低度数人群，因为他们的眼组织相对脆弱，即使不长时间盯着电子屏幕，产生视网膜脱离的几率也大于一般人群，所以有效地保护眼睛，避免近视还是很重要的。

    对于经常盯着电子屏幕的人群，白鹏给出了她的几点建议：“第一，要做到有规律的休息，每40分钟将视线远离电子屏幕稍许片刻，可以看看远方和绿色植物。第二，可以借助一些正规的防辐射眼睛，减轻电子光线对眼睛的伤害。第三，注意饮食，比如喝一些菊花茶，也可以经常做眼睛保健操，缓解视觉疲劳。”