2019年10月29日是第十四个“世界卒中日”。

　　今年宣传主题是"预防为主，远离卒中”，口号为“远离卒中，从健康生活开始”。

　　“脑卒中”俗称“脑中风”，包括出血性中风(脑溢血)和缺血性中风(脑梗死)，具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率和高经济负担“五高”特点。卒中对人的健康及生命影响十分严重，在全球3000万卒中病人中，中国约占三分之一，目前中国是全世界卒中大国。在存活的患者中，约75%-80%会留有不同程度的残疾，其中重度残疾超过40%。

　　脑卒中即平常人口中的“脑中风”，它的发病率非常高，据世界卫生组织统计，全世界每6个人中就有1人可能罹患卒中；每6秒钟就有1人死于卒中；每6秒钟就有1人因为卒中而永久致残。在中国，卒中也已经取代肿瘤，成为居民致死率最高的疾病。

　　再生医学网小编从多家三甲医院处了解到，中年人工作压力大，家庭负担重，运动不足，使中年人脑卒中风险更为集中，同时中年人血脂异常和超重肥胖的检出率与老年人不相上下，且中年男性的吸烟率远高于老年人。此外，不良生活方式低龄化的重要危险因素，如吸烟、喝酒、熬夜、二手烟等等。总体脑梗死男性多于女性，2013年占64%，至2018年统计已占70%，男性吸烟、血脂异常、高血压、明显超重与肥胖等问题，都是排在卒中人群主要危险因素前几位。与此同时，中年卒中女性有增加趋势，从2013年的23%，2018年比例上升至30%。吸烟、喝酒、熬夜、二手烟等都是重要的危险因素。

　　不要小看脑卒中，它离你很近！

　　高血压、血脂异常、糖尿病，以及生活饮食习惯与脑卒中的发生关系密切，如高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼等都已证实是脑卒中的危险因素。卒中发病率、死亡率的上升与血压升高关系密切，血压越高，脑卒中风险越高。血脂异常与缺血性脑卒中发生率之间存在明显相关性。降低血压，控制血脂，保持健康体重，可降低脑卒中风险。

　　虽然脑卒中的发病很突然，但如果仔细观察，其实也可以发现发病的危险信号。如果突然出现下列情况，即便症状很快消失，也请到医院检查：

　　肢体麻木或者乏力(特别是出现在身体的一侧);言语不清或者言语理解困难;单眼或者双眼视物困难，或者视物重影;行走困难或者平衡失调;眩晕;无原因剧烈头痛。一些行为的异常其实也可能是发病讯号，例如炒菜忘记放盐、打麻将乱出牌、胡言乱语、头晕、肢体乏力无力等等，千万不要随便误作其他疾病随意处置。

　　“时间对于这类患者来说尤其重要，尽量不要浪费。”柳华说，缺血性脑卒中(脑梗死)的黄金抢救时间为6小时内静脉溶栓和取栓，最新研究提示发病24小时内，个别病例仍然可施行取栓手术。针对卒中病人没有特殊的自救措施，因此发病后应当以最快速度选择有资质、有能力、特别是建设有卒中中心的医院进行救治。此外，脑卒中患者康复治疗一定要尽早进行并贯穿疾病恢复的全过程。