维持足够且适度的运动，对于保持身体健康有着十分重要的作用。对于这一观点，相信大家都不会感到陌生。但若要真正讲起有关运动的具体好处，相信绝大多数人都不太清楚。不过，随着相关科研工作的深入展开，这一疑问或许能够得到真正解答。

　　再生医学网获悉，近日，发表在《eLife》上的一项新研究中，瑞典卡罗林斯卡学院领导的国际研究团队表明，运动的确可以提高免疫系统的活性，使抗肿瘤细胞更有效，从而改善癌症治疗效果。

　　近年来，运动医学在癌症治疗中的应用，已在临床肿瘤学领域迅速发展。越来越多的临床研究正在将运动如药物一般添加到标准的癌症疗法中，并显示运动和疾病进展以及癌症患者的特定死亡率之间存在逆向关系，包括那些患有前列腺癌的患者。

　　近日，发表在《Medicine&Science In Sports&Exercise》上的一项研究中，来自埃迪斯科文大学和美国丹娜法伯癌症研究院的研究人员调查了运动对前列腺癌患者的潜在益处，包括运动对癌细胞的潜在直接抑制作用。研究显示，运动不仅能改善整体健康，还会释放出一种减缓癌细胞生长的“秘密武器”。

　　此前的研究提出了一些运动抑制肿瘤作用的机制，但对在运动过程中大量募集的骨骼肌分泌的肌细胞因子（myokine）却鲜有关注。

　　研究人员发现，肌细胞因子就具有抑制肿瘤生长的能力。

　　在这项研究中，研究人员分析了运动干预前后的静息血清肌细胞因子水平及其对前列腺癌细胞生长的影响。10名接受雄激素剥夺疗法(ADT)的肥胖前列腺癌患者（平均年龄73岁）进行为期12周的运动干预。包括受监督的抗阻训练、自主有氧运动和蛋白质补充。研究人员在患者基线和干预后收集空腹血液，并测量血清肌细胞因子水平。

　　12周运动干预的设计目的是使患者每周累积300分钟的运动量，包括针对上半身和下半身主要肌肉群5到9次的抗阻训练，每次1到4组，最大强度重复6到12次，每次锻炼持续约1小时，以及5-10分钟的有氧热身和放松。为了支持肌肉蛋白质的合成，患者在每次临床锻炼后需要立即服用40克乳清蛋白补充剂。

　　研究人员发现，运动干预伴随患者肌细胞因子的表达增加，尤其是OSM，相对于去脂体重的变化与肌细胞因子表达呈正相关。此外，他们还检测了12周训练后的血清对前列腺癌细胞系的影响。研究人员发现，运动后的血液对这些癌细胞的生长有明显的抑制作用。

　　研究人员表示，虽然不能说明肌细胞因子与前列腺癌细胞系生长之间的直接关系，但从静息状态患者提取的干预后血清显着降低了癌细胞的生长。

　　研究通讯作者、埃迪斯科文大学运动医学研究所的Robert Newton教授指出，肌细胞因子可能是延缓或阻止癌症生长的秘密武器。虽然它们并不能真正杀死肿瘤，但实际上，它们在向免疫细胞T细胞发出信号，使其进入战斗状态并杀死癌细胞。

　　Newton补充说：“我们的研究表明，长期运动可以在体内创造一种抑制癌症的环境。”

　　尽管研究人员们只对前列腺癌患者进行了研究，但他们表示，向血液中释放肌细胞因子应该对所有形式的癌症都有效。

　　该团队目前正在进行进一步的研究，包括一项涉及晚期前列腺癌患者为期六个月运动计划的试验。

　　Newton总结说：“这些男性的疾病负担很重，也饱受广泛的治疗副作用，但他们身体仍然可以生产抗癌‘药物’。这一点很重要，因为我们的研究表明，即使患有晚期癌症的男性，如果他们坚持体育活动，也不会那么快被疾病击倒。”

　　运动使人健康，保持合理的运动量对于抑制疾病的发生具有十分重要的意义。对此，再生医学网表示，本文所提到的研究成果的问世，相信能够帮助更多的人下定规律运动的决心，所以，从这一角度来看，该项研究成果具有十分重要的价值。